孩子咳嗽老不好怎麼辦?
雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作,但長期咳嗽對日常生活影響較大。首先要有針對性地進行治療,其次合理飲食也很重要,按照中醫理論,孩子咳嗽期間最好禁食5類食物。

孩子咳嗽是很多家長的煩心事,每年冬春季總是有一些孩子長時間咳嗽,斷斷續續也不見好,或者是好了又很快再犯。雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作,通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的異物,但如長期頻繁地咳嗽會影響生活,甚至引起喉痛、喑啞、呼吸道出血、肺炎等併發症。

孩子咳嗽一定要遵醫囑,不可隨意用藥

中醫認為咳嗽多由感受外邪所致,西醫則認為是受細菌、病毒等病原微生物,或是過敏原,以及某些理化因素,如被動吸菸等刺激呼吸道所致;也可能因臟腑功能失調,以至影響肺臟的功能而致咳。

治療孩子咳嗽一定要遵醫囑,切不可隨意用藥,如孩子一咳嗽就吃藥,或是濫用止咳藥,對於一些症狀不嚴重的咳嗽,比如感冒之後偶爾一兩聲的咳嗽,不可專門吃藥治療,只需要注意飲食調理即可。

【咳嗽期間禁食5類食物】

事實上,孩子咳嗽期間會有一些飲食禁忌,中國廣州醫科大學附屬第四醫院中醫科主任醫師楊群玉教授建議,咳嗽期間要禁食或少吃以下5類食物:

第一類:少吃補益類湯

即少用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。

第二類:少吃寒涼類蔬菜

主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿蔔、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜,青菜湯和寡糖也儘量不要喝。

第三類:少吃生冷食物

主要少吃包括果汁、優酪乳、冰淇淋、生魚片等。

第四類:少吃禽肉和海鮮

咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類,也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。

第五類:少吃水果

一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。

【寶寶咳嗽的日常護理】

除了飲食方面的注意事項,寶寶咳嗽還需注意以下護理事項:

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