隨著數位產品逐漸融入生活各個層面，加上新冠肺炎疫情因應的停課不停學政策，線上學習已成為必然的學習趨勢。然而，透過數位平台學習的時間變多了，也使得越來越多孩子開始產生近視的問題。許多研究結果預測，到2050年，全世界將會有近50%的近視人口。在台灣，這個佔比有可能更高！

長期致力兒童近視管理計劃推動的蔡司鏡片，2020年再度與親子天下共同舉辦親職講座，邀請兒童職能治療師、眼科醫師與專業驗光師，分享守護孩子好視力的3C教養心法。此外，更同步推出護眼主題網站，收錄許多護眼衛教知識，並納進多方不同領域專家分享文章，提供家長一站式的全方位兒童近視管理知識，一起為孩子的視力健康把關。

推動近視管理大平台，一起守護孩子好視力

「觀察台灣民眾眼睛健康問題，我們發現有三個情形越來越嚴重。一是超過500度的高度近視人數佔全近視人口20%；其次是因為高度近視人數增加，導致視網膜剝離發生率也相對提高；第三則是孩童近視人數也有明顯增加的趨勢。」蔡司台灣總經理章平達在講座一開場即表示，因應現代的數位生活型態，我們要更重視眼睛健康問題，做好正確防護。

家長的陪伴與積極處理，加上眼科醫師的專業診斷與治療，同時配合專業驗光師的檢驗與建議，可說是近視管理中最重要的黃金三角關係，彼此缺一不可。身為台灣光學產業領導品牌的蔡司鏡片，不僅在近視預防觀念的宣導上不遺餘力，並持續推廣全方位的近視管理解決方案，更積極串連眼科診所、驗光所、主管機關及專家學者等等，共同建立近視管理預防平台，希望能夠幫助孩子在這個數位學習的新時代，仍能持續維持好視力，輕鬆放眼看天下。

蔡司鏡片特別製作了互動遊戲牆，讓孩子從遊戲中學習正確的護眼觀念，了解視力健康的重要性。

3C教養勢不可擋，抓對方法原則就能聰明駕馭

擁有豐富兒童職能治療經驗的黃彥鈞老師表示，既然3C的使用對孩子來說已無法避免，「要警覺但不用驚慌，要注意但不能不懂」就是家長要建立的正確心態，只要培養好孩子3C使用的正確習慣，就能善用數位科技為孩子開啟無限的視野。

講座分享中，黃彥鈞老師也舉例多項父母擔心的科技教養迷思，如長期使用是否容易誘發過動情形？透過電動遊戲可以學習不同知識？或是使用時間應該多久為限……等等，進一步說明與提醒家長，3C工具固然帶來多元豐富的學習方法，但也容易因為過度的感官刺激，進而影響兒童成長發展的視知覺（visual procession）以及聽力問題，如不容易專心或是閱讀障礙都有可能發生，所以要與孩子一起訂定3C的使用規範，大人也要以身做則，如此一來，只要把握住原則然後徹底執行，就能夠善用3C為我們豐富親子時光及生活樂趣。

近視預防新觀念，為孩子從小養成用眼好習慣

身為執業地點在全台出生率最高的大新竹地區的眼科醫師，張聰麒醫師分享家長到診最常詢問的問題，其中包括了：「我的小孩到底是真近視還是假近視？」、「我們家沒有電視，也沒給小孩看3C，怎麼會近視了？」、「之前測量1.0，怎麼現在度數變化這麼快？」、「聽說點散瞳藥水不好？」、「別家診所說度數還好，可以不用戴眼鏡？」、「醫師，小朋友剛剛沒有比好，我們再測一次？」等等不一而足。

張聰麒醫師說明導致近視的原因，除了遺傳因素外，主要是近距離長時間的用眼，使得眼睛壓力增加，眼軸長度也跟著增加，此時就必須戴上近視眼鏡來做矯正，並確實做好平時保養，不讓近視情形越來越嚴重，否則可能會隨著年紀增長而延伸其他眼睛疾病，如白內障、視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變、飛蚊症等等。所以張聰麒醫師特別提醒，要及早在關鍵點努力，做好預防視力保健，如使用3C時要儘量放大螢幕及間距至少40公分、每30分鐘休息10分鐘、每周進行至少10小時的戶外活動等，近視問題才不容易發生。

近年由於近視孩童年齡層正逐漸降低，張聰麒醫師提醒家長，在還沒開始近視的幼稚園時期，就應該定期檢查視力，這時孩童都應該還是遠視狀況，如果有顯著往近視發展的趨勢，就應該及早開始用低濃度散瞳藥水做控制，低濃度散瞳藥水雖然控制效果不如高濃度，但也沒有高濃度的畏光跟看近模糊缺點，儘早開始控制都能得到很好的效果，甚至可以一直維持著不用戴眼鏡的視力；如果視力不良