寶寶厭奶了!怎麼辦?
寶寶從出生以後就開始喝母奶或配方奶,喝了三、四甚至到五個月後,寶寶喝的奶量慢慢變少了,是奶的味道變了?是乳頭混淆?還是寶寶生病了?為什麼不喝奶了呢?其實不要擔心,這是很正常的狀況喔!如果寶寶突然不愛喝「奶」了,那可能是寶寶已經到了『厭奶期』長大嚕!
◉厭奶發生的時機
✓一般厭奶會發生在寶寶五到六個月的時間(可能提早或延後),過了這段期間就好了!(可能有些寶寶會再次出現厭奶的現象~)
✓厭奶期通常會持續一段時間,大概會維持一周到半個月、甚至半年,都是厭奶期正常的範圍!
◉厭奶的寶寶有什麼特徵?
✓精神、活力都正常,只是突然對奶感到厭惡!可能在媽咪要餵奶時,寶寶一聞到奶的味道就皺眉,甚至會把頭撇掉、伸手推開,這些都是厭奶的寶寶會有的舉動喔!
✓喝奶容易分心也是寶寶在厭奶期會有的特徵喔,寶寶可能會因為周圍環境的影響而突然停頓不喝了(像是突然有人經過、突然的聲響,讓寶寶產生好奇心。)
◉如何度過厭奶期?
✓不要再強迫寶寶喝奶:
有些媽咪可能會怕寶寶的營養不足,而強迫的讓寶寶去喝奶,可能會讓寶寶對吃感到恐懼,甚至產生厭惡感!
✓可採取少量多餐:
寶寶這時候已經對奶感到厭倦,以不強迫他的方式,讓寶寶餓的時候就吃,並且以少量多餐的原則!
✓改變不同餵食方式:
就成長發育而言,厭奶期的寶寶已經開始學習咀嚼、吞嚥的能力,吸吮已經不能再滿足他們的需求,媽咪可以嘗試使用其他的餵食方式,像是改以湯匙餵食;原本是以瓶餵的方式,那麼則可以改成湯匙餵或是可以換其他顏色、形狀的奶瓶,讓寶寶可以保有新鮮感。
✓適時的添加副食品:
可以考慮讓添加副食品,每天大約一到兩餐即可。可以以一次加一種的原則,一次一匙、慢慢增加份量,每種副食品可嘗試3-5天,不過要觀察寶寶的狀況,如果他不喜歡或是出現大便有變稀的狀況,那麼就先暫緩添加此種副食品。
✓餵食的環境很重要:
因為這個時期的寶寶對外界環境感到好奇,喝奶時只要有個聲音、燈光或有人經過就會讓他覺得比”喝奶”這件事有趣,因而停下不喝了。所以媽咪們可以選擇一個安靜的空間,避免這些會吸引寶寶的事物,讓寶寶只進行”喝奶”這件事!


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